In bestimmten Situationen Angst zu haben, ist ein normales, ja sogar lebensnotwendiges Gefühl. Angst ist gesund und nützlich, so lange sie antreibt und hilft, die Anforderungen des Lebens besser zu bewältigen. Wenn die Angst allerdings beginnt, den Alltag zu beeinträchtigen und zu blockieren, ist Gefahr in Verzug.