Hitec - Bizeps, Trizeps und Co., 9.6 out of 10 based on 23 ratings
Doku-Beschreibung:
Unser Stoffwechsel und unsere Muskeln haben sich seit 10.000 Jahren nicht verändert. Sie sind für körperliche Hochleistung ausgelegt und nicht dafür gemacht, den ganzen Tag fast ohne Bewegung zuzubringen.
Viele Menschen strengen sich nur noch selten körperlich an. Die Folge: Bluthochdruck, Depressionen, Diabetes, Fettsucht, Heuschnupfen, Krebs. Und das hat wiederum etwas mit den Muskeln zu tun. Bislang galten die 640 Muskeln im menschlichen Körper als passive Befehlsempfänger. Neue Forschungen zeigen jedoch, dass die Fasern eine weit wichtigere Rolle spielen.
hamburg :
So viel Klischeedenken in nur einem Kommentar…
1) Es gibt Leute die hassen Sport (ich versteh auch nicht wo man da genau den Spaß finden soll….)
2) Nur weil man keinen Sport macht, heißt das nicht, dass man a) ein “Fleischkloß” ist und b) keinen geilen Körper hat (ich zum Beispiel bin schlank und habe einen “geilen Körper” )
3) “Mehr Energie und klarer im Kopf”? Wenn ich die Vollidioten, die an meiner Wohnung vorbei schlurfen um zu McFit zu pilgern so ansehe zweifle ich auch daran…
4) Sportlichkeit hat nichts damit zu tun, wie man bei Frauen ankommt, einige sind talentiert, andere kommen damit weniger zurecht
5) Zu Hause zu bleiben heißt nicht, dass man auf dem Sofa gammelt und fett wird…..
Die Doku betont außerdem, dass es nicht unbedingt Sport sein muss, sondern dass das Zauberwort –> Bewegung <– heißt.
Alle Leute mit Hund (selbst mit Chihuahua) haben somit ihr tägliches Pensum schon erfüllt.
1. Ganz einfach, es macht Spaß weil es Glücksgefühle ausschüttet. Begriffe wie z.B. „Runners´ High“ gibt es nicht umsonst. Dazu kommt noch das man Fortschritte macht bzw Erfolge erzielt und das freut einen nun mal.
2. Wenn man das Idealbild der alten Griechen nimmt oder auch nur mal heute auf Zeitschriften schaut, wird man ganz einfach feststellen dass das Schönheitsideal unseres Kulturkreises nun mal ein sportliche(r) Frau/Mann ist. Und so kann man nun mal nicht ohne Sport aussehen.
3. Ist nur ein dummes nichtssagendes Beispiel. Könnte genauso gut anders herum argumentieren und von Sportstudenten ausgehen und diese mit übergewichtigen 0815-BILDlesern vergleichen.
4. Siehe Punkt 3. Fakt ist nun mal, dass wenn man dem Schönheitsideal entspricht bei deutlich mehr Frauen/Männern eine Chance hat. Die meisten die mal sehr dick/dürr waren und dann abgenommen haben können dir das sicher bestätigen.
Und das mit der Bewegung ist auch Unsinn. „Bewegung“ ist auch schon gerade jede Taste die ich hier eingebe. Der Mensch ist für deutlich mehr geschaffen als nur mit seinem Hund Gassi zu gehen und braucht auch mehr Bewegung. Über die Hälfte aller Rückenprobleme resultieren daraus das die Rückenmuskulatur und gewisse Stützmuskel einfach absolut verkümmert sind.
GOGO :
wie kann man nicht sport machen wollen unverständlich.
es macht spaß. du kriegst nen geilen körper hast mehr energie bist klarer im kopf. die menschen nehmen einfach nen fitten menschen ganz anders wahr als son fleichklos.
die frauen kommen reihenweise usw.
ja guest bleib zu hause und vergammle.
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So viel Klischeedenken in nur einem Kommentar…
1) Es gibt Leute die hassen Sport (ich versteh auch nicht wo man da genau den Spaß finden soll….)
2) Nur weil man keinen Sport macht, heißt das nicht, dass man a) ein „Fleischkloß“ ist und b) keinen geilen Körper hat (ich zum Beispiel bin schlank und habe einen „geilen Körper“ )
3) „Mehr Energie und klarer im Kopf“? Wenn ich die Vollidioten, die an meiner Wohnung vorbei schlurfen um zu McFit zu pilgern so ansehe zweifle ich auch daran…
4) Sportlichkeit hat nichts damit zu tun, wie man bei Frauen ankommt, einige sind talentiert, andere kommen damit weniger zurecht
5) Zu Hause zu bleiben heißt nicht, dass man auf dem Sofa gammelt und fett wird…..
Die Doku betont außerdem, dass es nicht unbedingt Sport sein muss, sondern dass das Zauberwort –> Bewegung <– heißt.
Alle Leute mit Hund (selbst mit Chihuahua) haben somit ihr tägliches Pensum schon erfüllt.
sportlich sein ist doch super! hab jetzt 15kg (von 100 auf 85) abgenommen und möcht nochmals 10kg runter haben. das hab ich nur mit weniger essen gemacht, sportlicher wird man dann automatisch. ich finds einfach geil wie die frauen mich anlächeln jetzte… und ich kann wieder dinge aufm boden ausbreiten ect ohne das mir mein eigener beinspeck in den weg kommt. das vögeln ist auch viel geiler.
übrigens kannste immer noch all das zeug essen, nur nicht so viel davon, aber hey wen kümmert’s? die ersten paar spare ribs sind eh die besten 😀
wie kann man nicht sport machen wollen unverständlich.
es macht spaß. du kriegst nen geilen körper hast mehr energie bist klarer im kopf. die menschen nehmen einfach nen fitten menschen ganz anders wahr als son fleichklos.
die frauen kommen reihenweise usw.
ja guest bleib zu hause und vergammle.
Das ist mal keine H4 Doku, damit kommst du nicht klar oder?
Wie konntest du eigentlich dein Internet bestellen bei so einer tollen Rechtschreibung? Achja, das hat ja dein Sozialhelfer-Streetworker für dich gemacht……
1. Ganz einfach, es macht Spaß weil es Glücksgefühle ausschüttet. Begriffe wie z.B. „Runners´ High“ gibt es nicht umsonst. Dazu kommt noch das man Fortschritte macht bzw Erfolge erzielt und das freut einen nun mal.
2. Wenn man das Idealbild der alten Griechen nimmt oder auch nur mal heute auf Zeitschriften schaut, wird man ganz einfach feststellen dass das Schönheitsideal unseres Kulturkreises nun mal ein sportliche(r) Frau/Mann ist. Und so kann man nun mal nicht ohne Sport aussehen.
3. Ist nur ein dummes nichtssagendes Beispiel. Könnte genauso gut anders herum argumentieren und von Sportstudenten ausgehen und diese mit übergewichtigen 0815-BILDlesern vergleichen.
4. Siehe Punkt 3. Fakt ist nun mal, dass wenn man dem Schönheitsideal entspricht bei deutlich mehr Frauen/Männern eine Chance hat. Die meisten die mal sehr dick/dürr waren und dann abgenommen haben können dir das sicher bestätigen.
Und das mit der Bewegung ist auch Unsinn. „Bewegung“ ist auch schon gerade jede Taste die ich hier eingebe. Der Mensch ist für deutlich mehr geschaffen als nur mit seinem Hund Gassi zu gehen und braucht auch mehr Bewegung. Über die Hälfte aller Rückenprobleme resultieren daraus das die Rückenmuskulatur und gewisse Stützmuskel einfach absolut verkümmert sind.
Great writing! Maybe you could do a follow up on this topic?!
Carmen
also die Doku fand ich sehr interessant !!! wusste gar nicht, dass Sport bzw eine regelmäßige Bewegung so wichtig sein kann.
So viel Klischeedenken in nur einem Kommentar…
1) Es gibt Leute die hassen Sport (ich versteh auch nicht wo man da genau den Spaß finden soll….)
2) Nur weil man keinen Sport macht, heißt das nicht, dass man a) ein „Fleischkloß“ ist und b) keinen geilen Körper hat (ich zum Beispiel bin schlank und habe einen „geilen Körper“ )
3) „Mehr Energie und klarer im Kopf“? Wenn ich die Vollidioten, die an meiner Wohnung vorbei schlurfen um zu McFit zu pilgern so ansehe zweifle ich auch daran…
4) Sportlichkeit hat nichts damit zu tun, wie man bei Frauen ankommt, einige sind talentiert, andere kommen damit weniger zurecht
5) Zu Hause zu bleiben heißt nicht, dass man auf dem Sofa gammelt und fett wird…..
Die Doku betont außerdem, dass es nicht unbedingt Sport sein muss, sondern dass das Zauberwort –> Bewegung <– heißt.
Alle Leute mit Hund (selbst mit Chihuahua) haben somit ihr tägliches Pensum schon erfüllt.
Wenn ich einen Blick in Beschreibung werfe und lese „Heuschnupfen durch zu wenig Bewegung“ habe ich eigentlich keine Lust mir den Streifen anzutun!
sportlich sein ist doch super! hab jetzt 15kg (von 100 auf 85) abgenommen und möcht nochmals 10kg runter haben. das hab ich nur mit weniger essen gemacht, sportlicher wird man dann automatisch. ich finds einfach geil wie die frauen mich anlächeln jetzte… und ich kann wieder dinge aufm boden ausbreiten ect ohne das mir mein eigener beinspeck in den weg kommt. das vögeln ist auch viel geiler.
übrigens kannste immer noch all das zeug essen, nur nicht so viel davon, aber hey wen kümmert’s? die ersten paar spare ribs sind eh die besten 😀
@basti
dann empfehle ich Dir mal diesen Link 🙂
http://www.happyzone4u.de/lustiges/wp-content/uploads/2008/02/hans.jpg
@GOGO
Würde Dir empfehlen, dann mal langsam mit dem Sport anzufangen! Deiner Rechtschreibung und Grammatik nach bist Du auch nicht gerade der Hellste.
wie kann man nicht sport machen wollen unverständlich.
es macht spaß. du kriegst nen geilen körper hast mehr energie bist klarer im kopf. die menschen nehmen einfach nen fitten menschen ganz anders wahr als son fleichklos.
die frauen kommen reihenweise usw.
ja guest bleib zu hause und vergammle.
@Guest
Wenn du mal fettleibig, Diabetes und etc hast, dann brauchst dich nicht zu wundern!
Sport und eine gesunde Ernährung machen einen gesunden Körper und wie es bekannt ist, wohnt nur in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist!
Gute Doku, mehr davon.
Danke!
@Guest
Das ist mal keine H4 Doku, damit kommst du nicht klar oder?
Wie konntest du eigentlich dein Internet bestellen bei so einer tollen Rechtschreibung? Achja, das hat ja dein Sozialhelfer-Streetworker für dich gemacht……
Gute Besserung
Ey…voll gesundhait oder was? nur für spacken so was…
➡ ➡ ➡ ➡
Vielen dank war schon traurig das ich es nicht schauen konnte !!!!!