Viele Menschen klagen über ihr Gewicht und träumen davon, gesund und leicht abzunehmen. Besonders nach der Winterzeit, nach dem Urlaub oder während viel Stress neigen wir dazu, ungesund zu essen, wodurch sich ein paar Kilos mehr auf der Waage einschleichen. Schade, dass es nicht genauso leicht ist, diese Pfunde wieder loszuwerden wie man sie angesetzt hat, oder? Dank einer neuen Ernährungsmethode ist Abnehmen jetzt möglich, indem du dich satt essen kannst, aber nur auf spezielle Lebensmittel verzichten musst. Es sind keine teuren Nahrungsergänzungsmittel notwendig und du brauchst keine Wunderpillen schlucken, die nur deinen Geldbeutel schmälern, aber keine Erfolge zeigen. Von welcher Ernährungsvariante wir sprechen und wie diese funktioniert, zeigen wir dir nun!

Wir möchten dich auch gar nicht mehr lange auf die Folter spannen, denn wir sprechen hier von: abnehmen mit Slow Carb. Dabei setzt die Slow Carb Ernährung darauf, den Insulinspiegel zu kontrollieren. Denn um einen zu hohen Blutzuckerspiegel entgegen zu wirken, schüttet dein Körper Insulin aus, wodurch mehr Zucker in den Fettzellen gespeichert wird. Dies hat zur Folge, dass du schnell dick wirst. Weiterhin führt ein hoher Blutzuckerspiegel dazu, dass du unter Heißhunger-Attacken leidest, in denen du oftmals nur ungesunde Nahrungsmittel zu dir nimmst. Damit befindet sich der Körper bei der Aufnahme speziell von Kohlenhydraten ständig in einem Teufelskreis.

Somit achtest du bei diesem Ernährungsplan darauf, dass du keine langsam verdaulichen Kohlenhydrate isst, die deinen Blutzucker langsam steigen lassen. Empfohlen werden regelmäßige Mahlzeiten aus Proteinen, Hülsenfrüchte und Gemüse. Kohlenhydrate stehen ab sofort nicht mehr auf deinem Speiseplan, die nicht aus Hülsenfrüchten kommen. Zucker, Mehl, Reis, Brot, Kartoffeln, Nudeln, Getreide und Paniertes sind zum Beispiel verboten. Auch darf kein Obst mehr gegessen werden, außer Tomate und Avocado, da der Fruchtzucker ebenfalls deinen Insulinspiegel antreibt. Aber keine Sorge, jede Woche darfst du einen Cheatday einlegen und deinen Lüsten nachgehen. Auf diese Weise hältst du die Ernährungsumstellung auf jeden Fall ohne Probleme ein.

Jetzt fragst du dich bestimmt, wie man sich genau Slow Carb ernähren soll, oder? Dazu gibt es einen BodyTransformation Plan auf deren Webseite, der die Resultate über die Wochen hinweg darlegt. Dieser geht über 6 Wochen, an denen du dich strikt an die Slow Carb Regeln halten sollst. Innerhalb dieser 6 Wochen kannst du nachweislich und ohne Sport dein Körperfettanteil stark reduzieren. Auf deren Webseite kannst du auch einen Erfahrungsbericht lesen, um dich von der Wirksamkeit der Diät zu überzeugen. Dabei musst du kein Geld für teure Präparate ausgeben, sondern nur auf deine Ernährung achten! Und es funktioniert wirklich!

Daher empfehlen wir dir auf jeden Fall, die Slow Carb Ernährung auszuprobieren und diese für 6 Wochen durchzuziehen. Wir wünschen dir viel Erfolg beim Abnehmen und können dir sagen, dass du begeistert sein wirst. 😉